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Kamakura Yoga Society
湘南のヨガ教室 鎌倉ヨーガソサエティ
ティーセット
閉店時間ギリギリに鎌倉山倶楽部に駆け込みました
それでも暖かく迎えてもらえて:)ランチは4500円からの日本料理のお店ですが 
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posted by KMK | 22:00 | Shonan /湘南 | comments(0) | trackbacks(0) |
切通し
鎌倉山に引っ越して2年が過ぎ、2年間気付かなかった家のすぐそばのトレイル
たまに犬の散歩の人がトトロみたいに薮の中に吸い込まれて行くのを見ていたけど 
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posted by KMK | 16:14 | Shonan /湘南 | comments(2) | trackbacks(0) |
レモネード
台風で木から落ちた無農薬レモンと
北海道黒糖こと、甜菜糖でレモネードを作りました 
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posted by KMK | 16:07 | Diet /食 | comments(0) | trackbacks(0) |
ブレットのyou tube
今日は久々にじっくりホームページを修正していて
ずっと載せたかったブレットのHPを追加したり 
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posted by KMK | 21:36 | Yoga /ヨーガ | comments(0) | trackbacks(0) |
6/24 Enospaと開花館クリニック
明日日曜は湘南はえのすぱヨガ
11:30~ 多津子先生、ラージャヨガです 
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posted by KMK | 21:16 | Yoga /ヨーガ | comments(0) | trackbacks(0) |
■7/22(日) パタゴニアさんでワークショップ
アウトドアウェアのパタゴニア、鎌倉のオフィスにて初心者向けの私(KMK)のワークショップがあります 
ご友人やご家族などをお誘いいただけたら嬉しいです!
 
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posted by KMK | 23:05 | Information /お知らせ | comments(0) | trackbacks(0) |
土鍋
おととい初めて土鍋で玄米を炊きました:)
うまい! 
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posted by KMK | 18:01 | Diet /食 | comments(0) | trackbacks(0) |
7月2日、9日 Heaven's Exerciseクラス
7月の月曜夜の鎌倉クラスについてです
1週目、2週目は大町会館ではなく、Heaven's Exerciseでクラスを行います
 
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posted by KMK | 21:22 | Information /お知らせ | comments(0) | trackbacks(0) |
重曹大好き
かれこれ2ヶ月くらい前かな〜杏子先生が服を重曹で洗ってるって聞きました
え〜重曹で服も洗えんの??って思って、さっそくその日重曹ちゃんを買って帰りました:D 
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posted by KMK | 21:23 | ECO + Green /エコ | comments(2) | trackbacks(0) |
明日のKWCクラス開催予定です
台風4号、すごい勢力ですね><
明日の午前中のアシュタンガクラス@KWC、朝には雨は上がって晴れる予報なので 
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posted by KMK | 20:38 | Information /お知らせ | comments(0) | trackbacks(0) |