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Kamakura Yoga Society
湘南のヨガ教室 鎌倉ヨーガソサエティ
おしるこday
実家の母が育てた大納言小豆を炊きました:)
実家は栃木ですが、大切にとっておいた、、もはや貴重な原発事故前の収穫の大納言 
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posted by KMK | 21:48 | Diet /食 | comments(0) | trackbacks(0) |
■4/7(土) パタゴニアさんでワークショップ
アウトドアウェアのパタゴニア、鎌倉のオフィスにて初心者向けの私(KMK)のワークショップがあります 
ご友人やご家族などをお誘いいただけたら嬉しいです!
 
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posted by KMK | 21:10 | Information /お知らせ | comments(0) | trackbacks(0) |
一大決心
私は今年、38歳かな?
人生で一大決心することも何回か経験しました
 
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posted by KMK | 17:11 | General /全般 | comments(0) | trackbacks(0) |
3/30
3/30の段葛、、まだ一輪も咲いてないけど、、もう目が離せないな〜
桜ってほんとに短い間しか楽しむことができない:) 
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posted by KMK | 16:28 | General /全般 | comments(0) | trackbacks(0) |
4月からのBrett's new class
4月から水曜夜、Brett先生のハタフローのクラスが始まります
毎週水曜、19時〜石上会館です 
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posted by KMK | 22:26 | Information /お知らせ | comments(0) | trackbacks(0) |
5/16(水)かまくらご飯の回やります:)
少し先ですが、、5/16(水)大型連休も終わって落ち着いた頃でしょうか。。
かまくらご飯の回、リヴィングフードのお料理教室開催します 
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posted by KMK | 20:47 | Information /お知らせ | comments(0) | trackbacks(0) |
春分の日から早10日
次は清明です。今年は4/4かな?清明の前日は『寒食』と言って火気を用いない冷たいものを食べたのだとか、、 
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posted by KMK | 18:07 | General /全般 | comments(0) | trackbacks(0) |
3/30(金)のクラス、Brett's ハタフロー
明日、金曜クラス、材木座公会堂はブレットクラスになります
(料金がドロップイン2000円、MT1回分+500円のクラスです)  
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posted by KMK | 17:30 | Yoga /ヨーガ | comments(0) | trackbacks(0) |
APR schedule/ 4月
ブレットの水曜夜のクラスが始まります!
そして4/7の午後は一緒にお花見しませんか? 午前はオハナ道場クラスと私のパタゴニアワークショップがあります:) 
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posted by KMK | 22:20 | Schedule/スケジュール | comments(0) | trackbacks(0) |
不滅の意識
今、ラマナ・マハシリの会話形式(質疑応答)の本”不滅の意識”を読んでいます 
心に響く言葉ばかり、、まだ半分までしか読み終わってないですが一部書き出します

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posted by KMK | 23:56 | Book /おすすめの本 | comments(0) | trackbacks(0) |