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Kamakura Yoga Society
湘南のヨガ教室 鎌倉ヨーガソサエティ
道子先生のクラス
今日は天候もまあまあ、リア先生やユーミン先生、和美ちゃん達の乗ったエアインディアも
無事に飛び立った頃、開花館クリニックでは道子先生の初めてのクラスでした:) 
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posted by KMK | 15:24 | Yoga /ヨーガ | comments(2) | trackbacks(0) |
豆乳と小松菜
最近のお気に入り:)これは天啓でした(笑)
豆乳に小松菜を入れてブレンダーでガー 
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posted by KMK | 22:52 | Diet /食 | comments(0) | trackbacks(0) |
インドへ!
リシュケーシでのフローアーツTTに向けてこの週末
ユーミン先生やリア先生、和美ちゃん、千穂ちゃんやみかこちゃん、そしてPadmini先生も?!
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posted by KMK | 17:15 | Yoga /ヨーガ | comments(4) | trackbacks(0) |
■11/17(木),11/26(土)パタゴニアさんでワークショップ
アウトドアウェアのパタゴニア、鎌倉のオフィスにて初心者向けの私(KMK)のワークショップがあります 
ご友人やご家族などをお誘いいただけたら嬉しいです!
 
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posted by KMK | 16:45 | Information /お知らせ | comments(0) | trackbacks(0) |
10月下旬、鎌倉山
看板がだいぶ錆びてきました
台風15号がききました 
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posted by KMK | 16:21 | Kamakurayama/鎌倉山シャラ | comments(0) | trackbacks(0) |
ヘナ
3週間に一回くらい、バリカンで短いところを刈って
翌日ヘナで長いところを白髪染めをするっていう最近のリズムです

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posted by KMK | 22:06 | General /全般 | comments(0) | trackbacks(0) |
バリー先生の表参道のスタジオ:)
バリー・シルバー先生のアシュタンガヨガのスタジオが11/2(水)から
表参道に変わります! 
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posted by KMK | 23:01 | Information /お知らせ | comments(0) | trackbacks(0) |
机も椅子も枕も
どこでもパラダイスを学びたいな〜 
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posted by KMK | 16:28 | Animal /どうぶつ | comments(0) | trackbacks(0) |
カメムシ
農業とか家庭菜園と虫ってすごく悩みの種だな〜
庭のイタリアンパセリにかわいい柄のカメムシが2匹とまっていて 
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posted by KMK | 19:58 | ECO + Green /エコ | comments(0) | trackbacks(0) |
コックヘルプと大根
9月にコックヘルプという野菜を麺にするのを買ったのですが
ヨガフェスタがあったり、その後私は腕がかぶれてしまって病院行ったり、、 
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posted by KMK | 19:26 | Diet /食 | comments(0) | trackbacks(0) |