Search this site
Kamakura Yoga Society
湘南のヨガ教室 鎌倉ヨーガソサエティ
2008年9月23日 Jivamukti Yoga with Kumiko Backman
夏のような暑さの秋分の日の午後、ニューヨークから久美子バックマン先生をお招きし
おそらく湘南初のジヴァムクティヨーガのワークショップを行いました
続きを読む >>
posted by KMK | 20:16 | Event Reports /イベント | comments(0) | trackbacks(0) |
水の日

生まれて初めて水だけで24時間過ごしました
今までやっていた断食は塩をなめたり、糖分の入った水を飲みながらだったからです

続きを読む >>
posted by KMK | 23:11 | Fasting/ 断食 | comments(0) | trackbacks(0) |
フルーツの日
昨日はお昼に黒豆御飯をほんの少し食べましたが、晩御飯はリンゴがメインディッシュでした
今日もゴーヤジュースとお豆腐を少しいただきましたが、あとは果物にしようと思っています
続きを読む >>
posted by KMK | 23:52 | Fasting/ 断食 | comments(0) | trackbacks(0) |