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Kamakura Yoga Society
湘南のヨガ教室 鎌倉ヨーガソサエティ
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NOV schedule/ 11月
10月末からユーミン先生、リア先生がインドに出かけます
スケジュール表をよくご覧になり、講師、会場などご確認ください:) 

↑スケジュール表をクリックすると、大きい画像が開きます


湘南のスケジュール

11/1(火)10:00~橘町内会館 陰ヨガ基礎 kyo-ko
11/2(水)19:00~大町会館 ★ハタフロー Brett (夜クラスです)
11/3(木・祝)10:00~藤沢市労働会館 和室 ハタ基礎 Kumiko
11/4(金)10:00~材木座公会堂 ハタ基礎 Kumiko
11/5(土)10:05~かながわ女性センター、多目的室小 経絡ヨガ kyo-ko ●託児可能
陰ヨガ、経絡ヨガはあまり動かないので、暖かい服装でいらしてください(KWC暖房がまだ入らないかもしれません)
11/6(日)10:00~大町会館 ★ハタフロー Brett
11/7(月)10:30~鎌倉山シャラ 鎌倉ごはんの回(料理教室)(ご予約ください、準備の都合で3日前が申込み締め切りになります)
11/7(月)19:00~大町会館 ハタ基礎 Kumiko
11/8(火)10:00~橘町内会館 陰ヨガ基礎 kyo-ko
11/9(水)10:10~かながわ女性センター、多目的室小 ★ハタフロー Brett ●託児可能
11/10(木)10:00~藤沢市労働会館 和室 ハタ基礎 Kumiko
11/11(金)11:30~エノスパ ラージャヨガ Tazuko (開始時間にご注意ください)
11/12(土)10:00~ ストライプルオハナ ハタ基礎 Yuming
11/13(日)10:00~大町会館 ★ハタフロー Brett
11/14(月)10:00~橘町内会館 スローフロー Ria
11/14(月)19:00~大町会館 ハタ基礎 Kumiko
11/15(火)10:00~橘町内会館 陰ヨガ基礎 kyo-ko
11/16(水)10:05~かながわ女性センター、多目的室小 アシュタンガ入門 Ria ●託児可能
11/17(木)10:00~橘町内会館 ハタ基礎 Kumiko
11/17(木)10:00~パタゴニア Kumiko "Yoga 自分に戻る時間"ワークショップ(パタゴニア鎌倉へ要予約)
11/18(金)10:00~材木座公会堂 ハタ基礎 Yuming
11/19(土)10:10~かながわ女性センター、多目的室小 ★ハタフロー Brett ●託児可能
11/20(日)10:00~大町会館 バリー・シルバー アシュタンガヨガワークショップ(ご予約ください)
11/21(月)10:00~橘町内会館 ハタフロー Yuming
11/21(月)19:00~大町会館 ハタ基礎 Kumiko
11/22(火)10:00~橘町内会館 陰ヨガ基礎 kyo-ko
11/23(水・祝)10:00~材木座公会堂 アシュタンガ入門 Ria 
11/24(木)10:00~石上会館 ハタ基礎 Kumiko
11/25(金)10:00~材木座公会堂 スローフロー Ria
11/26(土)10:10~かながわ女性センター、多目的室小 ★ハタフロー Brett ●託児可能
11/26(土)10:00~パタゴニア Kumiko "Yoga"自分に戻る時間(パタゴニア鎌倉へ要予約)
11/27(日)11:30~エノスパ ラージャヨガ Tazuko (開始時間にご注意ください)
11/28(月)10:00~石上会館 ハタフロー Yuming
11/28(月)19:00~大町会館 ハタ基礎 Kumiko
11/29(火)10:00~橘町内会館 経絡ヨガ kyo-ko
11/30(水)10:00~大町会館 ハーフプライマリーレッド Ria

※かながわ女性センターの開場時間は9:50です。9:50前はレッスン室にお入りいただけないので館内でお待ちください。託児の方は先にプレイルームへお願いします
託児希望の方は開催日の10日前までにご連絡ください。詳細はお問い合わせください。
KWCの託児のお申し込みはできるだけ1月分まとめて予約の連絡をお願いいたします

※ストライプルオハナの開場時間は道場のしきたりでクラス開始15分前くらいです

その他の会場は開始時間の30分前が開場時間です


戸塚・開花館クリニックのスケジュール

クリニックの休館日を利用して行うヨガクラスです
木曜日午前と夜、日曜日の午前にクラスがあります
(11/3の木曜祝日の19:00クラスは休講です)
橋上改札西口より徒歩2分と大変アクセスが便利です
戸塚パルソ内、加藤ビル4階、相鉄ビジネスホテルの隣です


11/3(木・祝)10:00~ ハタ基礎  kyo-ko
11/6(日)10:00~ ハタ基礎  kyo-ko
11/10(木)10:00~ 陰ヨガ基礎  kyo-ko
11/10(木)19:00~ ハタ基礎  kyo-ko
11/13(日)19:00~ ハタ基礎  Yuming
11/17(木)10:00~ ハタ基礎  kyo-ko
11/17(木)19:00~ ハタ基礎  Yuming
11/20(日)19:00~ ラージャヨガ Tazuko
11/24(木)10:00~ ハタ基礎  kyo-ko
11/24(木)19:00~ ハタ基礎  Yuming
11/27(日)19:00~ ハタ基礎  Kumiko

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お知らせ

■11月のワークショップ

11/7(月)鎌倉ごはんの回


11/20(日)バリー・シルバー アシュタンガヨガとバガヴァット・ギータの講義


11/17(木)18:00~
11/26(土)10:00~
パタゴニアでのワークショップ 馬場久美子 "Yoga 自分に戻る時間"(パタゴニア鎌倉店に要予約)
詳細ページは少しお待ちください


■10月から11月中旬まで石上会館が工事の為、
月曜と木曜の午前のクラスの会場が変更になります
11月下旬は石上会館に戻るスケジュールになっていますが、雨天により工事が遅れたりすると
開場が変更になる可能性もあります。
万が一開場の変更がございます際はブログとメールニュースでお知らせいたしますので
メールニュースご希望の方はinfo@kamakurayoga.comへメールをお送りください

木曜は1週目、2週目は藤沢市労働会館です
藤沢市労働会館のアクセスは
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  藤沢市労働会館について(11月は3日と10日、木曜クラスの2回)
 ・南仲通りに近いパン屋さんNOLAN(ノーラン)本店をご存知の方は
  藤沢駅から歩いてノーランを通り越してすぐです。ノーラン側。すごく分かりやすいです:)
  ・小田急線、藤沢本町駅から徒歩10分
  ・JR藤沢駅北口から徒歩15分。バスをご利用の場合、 北口9番乗り場から乗車
   「南仲通り二丁目」で下車。バス停から道路を挟んで向かい側すぐ

  ・駐車場、駐輪場があります

藤沢市労働会館へのアクセスについてはこちら


■11月のクラスの休講や変更
・11/3(祝・木)夜の開花館クリニッククラスは休講です
 マンスリーチケットをご利用の方は他のクラスに振替えて受講してください
 チケットが期限内に消化できなかった生徒様は講師にご相談ください


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*表示の時間より1時間45分(陰ヨガクラスは1時間30分)
*初回のみ、1000円で体験クラスを受けられます
*無印のクラスの料金はドロップイン1500円、スケジュール表に★印付きのブレット先生のハタフロー、ヨギックアーツは2000円、またはチケット1回分+500円です。(ヨギックアーツクラスは家族割引あります。2名で3500円です) 
*月に4回以上クラスを受ける生徒様はマンスリーチケット(5000円)がお得です(★印のクラスはチケット1回分+500円です)同月内、5回目以上は+1000円(★印のクラスは1500円)で受けられます
 無印の10回目以降は、期間内は無料でクラスが受けられます
*翌月のスケジュールは毎月中旬頃に決定します
*各会場への行き方などはinfo@kamakurayoga.comへお問い合わせください
*予告無く、講師の変更がございますことを予めご了承ください


  クラス名             運動量
陰ヨガ: Yin Yoga   ★ ポーズを長くキープし体の奥から緩ませます。立位のポーズはありません
経絡ヨガ: Keiraku ★ 陰陽五行説の考えを取り入れ、経絡に効かせていきます(5分程度ポーズをキープします)
RY: Raja Yoga (ラージャヨガ)  ★  静かな安定した体位+フロー(流れるような動き)も入るクラス
HB: Hatha Basic (ハタヨガ基礎)  ★★  しなやさか、力強さのバランスをとるアーサナをします
HF: Hatha Flow(ハタヨガフロー)  ★★  呼吸の流れに合わせて動きます
SF: Slow Flow(スローフロー)    ★★ ゆっくり(SLOW)と流れる動き(FLOW)でポーズをします
YA: Yogic Arts(ヨギックアーツ)★★★ ヴィンヤサヨガ、武道、タイマッサージの要素 が入ったクラス
AI: Ashtanga Introduction (アシュタンガ入門)★~★★★ 初めての方から経験者まで個人に合わせたマイソールスタイル
HP Led: Half Primary Led ★★★ アシュタンガヨガのプライマリーシリーズの半分を行います 
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 Namaste

 
posted by KMK | 19:58 | Schedule/スケジュール | comments(0) | trackbacks(0) |
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