2009/7/30 purna yoga workshop in Kamakura
2009.08.05 Wednesday
ジョン先生はとても優しい先生でした!一目見ただけで優しさが伝わってくる感じです
ジョン先生と通訳のかおり先生
私の印象では、パーナヨガはとてもトラディショナルな感じでした
じっくり落ち着いてアーサナに取り組めます
Shanti shanti と言いながら、みんなをアジャストしてくれます: )
下向きの木のポーズ
Adho mkha vrksasana
ジョン先生は1つのアーサナ(体位)に必ず3つ以上のオプションを用意してくれて
本当にどんな生徒でも無理なく参加できるクラスです
Sirsasana into Bakasana!
頭立からカラスのポーズへのシーケンス
今度はドロップバック
アシストしてくれるので、難しいポーズにもチャレンジできます!
ハターヨガのようなゆったりした感じでもあり、すごくダイナミックなポーズも出てきます!
Viparita Chakrasana
Vrksasana to Urdhva Dhanurasana
さらに、ハンドスタンドから、後へ足を落としてバックベンドに入り
またハンドスタンドへ戻るポーズです
生きているうちに一度やってみたい!!と前々から思っていたポーズでした
アシストしてもらうとできるんだね!!
感動☆
でも、先生のアシストがとても上手で、なんか何も覚えていない!
Pranayama
Savasana
シャバーサナから、周りが明るくなると、なんとbyron yoga centerのショルダーバックの
プレゼントが一人一人に!
すごい!
サプライズ
質問にも丁寧に答えてくださいます
ジョン先生はいつもニッコニコ!!ほんとうにニッコニコなんです
私もあんなヨーギーになりたいな
ほんとうに優しい素敵な先生でした
シャンティシャンティ
ジョン先生、ありがとうございました
皆様、ありがとうございました
DVDでジョン先生のスタジオを見てみました
とっても素敵なスタジオです
バイロンベイにとても行きたくなりました!!!
3月くらいに、日本人向けのティーチャートレーニングも計画中だそうですよ!
www.byronyoga.com
ヨガジェネレーションさん、素敵な企画、ありがとうございました!
ヨガジェネさんのブログです
http://www.yoga-gene.com/contents/member_blog/2009/07/ws-1.html